我们所说的怀孕第 11 周，实际上是指从末次月经算起的第 11 周。换句话说，也就是怀孕的第三个月。
怀孕前三个月，也就是怀孕初期，也是一个极其重要的阶段。在这个阶段，孕妈妈需要做的不仅仅是补充营养，还要远离一切可能导致胎儿流产的行为。
那么，怀孕11周孕妇的注意事项，笔者整理了一下，大致有以下事项需要小心点麻。
怀孕11周注意事项
慎用化妆品
当确定要宝宝后，孕妈妈就要果断狠心地收起平时用的化妆品！也不要去染发电发！宝宝对此很敏感。如果是职场妈妈，不得不化妆，可以选择一些纯天然的化妆品牌，不要因为爱美而伤害了宝宝！
不要频繁变换姿势
在怀孕初期，准妈妈可能会时不时地感到头晕，尤其是当身体姿势发生变化时。体位改变意味着什么？比如从坐姿变成站姿，或者躺着的时候突然站起来。而改变体位会导致头晕，因为怀孕需要更多的血液供应，而突然改变体位时大脑会得不到足够的血液。但是，如果在不改变体位的情况下仍时常感到头晕，就需要去看医生，看看是否是低血糖或贫血引起的。
不要提重物或高举双手
在怀孕的最初几天，很多孕妇都觉得自己非常灵活，可以做任何想做的事情。但要提醒你的是，不要做体力活，不要以为有两斤力气就可以补回来，那样会导致流产。另外，晾衣服等事情也要让丈夫来做。据说，举手拿东西也会增加流产的几率，大家一定要小心。
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