孕期最好不要使用电热毯，尤其是孕期的男性朋友。电热毯长期高温会对精囊产生不良影响，导致少精症或精子活力弱，降低怀孕成功率。另外，电热毯的电磁场也会对母体内分泌产生不良影响，严重时会导致不孕，所以孕期最好不要使用电热毯。
正确使用电热毯
虽然使用电热毯不利于身体健康，但冬天天气太冷，又没有空调或暖气，只能靠电热毯来取暖。下面教你正确使用电热毯，把电热毯的危害降到最低。
1. 不要长时间开着。睡前打开电热毯，睡前关闭电源是合理的。切勿通宵使用。
2. 电热毯不应直接接触人体皮肤。您可以在电热毯上铺上毯子或床单。
3. 使用时，应将其平放在床上，不要折叠，因为里面有电线。如果折叠起来，可能会使里面的电线弯曲断裂，造成漏电的可能。
4. 通电时，除了薄床垫或床单外，不要在上面放其他东西，否则容易因局部温度过高而引起火灾。
5. 经常使用电热毯的人要注意补充水分。
哪些人不使用电热毯？
1. 心血管疾病患者
患有高血压、动脉硬化、高血糖、冠心病、脑血栓等疾病的人，由于电热毯的机械加热作用，会破坏机体的平衡机制，促进血压升高，容易引起心肌缺血和中风。出血性疾病患者使用电热毯，会加速血液循环，扩张血管，从而引起出血。
2. 呼吸系统疾病患者
凡患有支气管炎、气管炎、肺气肿、哮喘的患者，冬季不宜使用电热毯。如果经常使用电热毯，容易引起咽干、咽痛、声音嘶哑、久咳不愈，加重病情。
3. 其他疾病患者
凡患有口腔炎、慢性咽炎、喉炎、口腔溃疡、皮肤瘙痒、皮疹等疾病者，不宜使用电热毯。
冬季睡觉如何保暖？
打开空调
在没有暖气的南方，要想达到和暖气一样的效果，只能开空调，但要注意，空调不宜开一夜，最好睡前关掉。
睡前泡脚
睡前一定要用热水泡脚，而且是热水泡，时间可以稍微长一点。泡得差不多了再睡觉容易全身发热。
使用热水袋
热水袋是一种健康又方便的取暖设备，适合那些不能使用空调或电热毯的人。
盖厚被子
冬天的被子一定要比夏天的厚实柔软，这样睡觉时才能把热量裹在被子里保暖。
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